Telefon:

+36 30 846 2178

E-mail

info@mybetterlife.hu

Nyitvatartási idő

Hétfő - Péntek: 9-20

Néhány érv az online jóga mellett:
Amikor nem tudsz eljutni a kedvenc oktatódhoz akkor sem kell lemondanod a mozgás öröméről
– Kapcsolatban maradhatunk
– Megállíthatod és visszanézheted a gyakorlást, így annyi időd van elsajátítani egy új ászanát amennyit szeretnél
– Akkor nézheted vissza az órát amikor neked a legalkalmasabb
– Otthon nem számít, hogy nézel ki jógázás közben, milyen a hajad vagy a jóga rucid/mackód. A teljes figyelmed a saját gyakorlásodon lehet
– Megspórolod az utazási időt és költséget
– Megszűnik a távolság mint akadály

Mit adott nekem az online jóga?
Eleinte furcsa volt, hogy nem látom a gyakorlókat csak az üzeneteiket olvashatom, de lassan kezdem megszokni. Jó érzés amikor írtok vagy hozzászóltok az órához. Mivel általában sokat beszélek és alaposan instruálok így követhető az óra a gyakorlók eddigi visszajelzései alapján.Külön öröm számomra, hogy olyan ismerősök és ismeretlenek is eljutnak az óráimra akik eddig a távolság miatt nem tudtak. Teljesen rugalmasak az órák, hogy mikor milyen jógát tartok, így lehetőségem nyílik kitapasztalni mire van leginkább szükségük az embereknek.
Természetesen vannak hátulütői is mint mindennek és nekem is hiányoznak a személyes találkozások, de én eddig több előnyét tapasztaltam mint hátrányát.

Online jóga óráimat itt érheted el: Fitness & Jóga Now

Ajánlott cikkek