Telefon:

+36 30 846 2178

E-mail

info@mybetterlife.hu

Nyitvatartási idő

Hétfő - Péntek: 9-20

Hegedüs Bettina vagyok masszőr és jógaoktató.
2017-ben talált rám a jóga amikor megoldást kerestem állandó hát és nyakfájásomra. De nem csak egy új mozgásformára leltem, hanem új életszemléletet és életmódot is kaptam általa

Belém égtek Selvarajan Yesudian szavai:

„A beteg ember terhére van önmagának és embertársainak,
ezért a jóga alaptétele:
EGÉSZSÉGESNEK LENNI KÖTELESSÉG!”
(Sport és jóga című könyv).

Attól kezdve elsődleges fontosságúvá vált az életemben a testi, lelki és mentális egészség megteremtése.

A saját bőrömön tapasztaltam, hogy a jóga eszközeivel mennyit lehet fejlődni. Azóta elmúlt az állandó hát és nyakfájásom, erőfeszítés nélkül tudom tartani az ideális testsúlyomat, erősödtek az izmaim és az ízületeim, nyugodtabban alszom, jobban tisztelem és szeretem a saját testemet és a lelkemet is… csak hogy néhány példát említsek.

A környezetemben azt láttam, hogy erre másoknak is szükségük van és ez arra inspirált, hogy segítsek nekik azon az úton amit én már bejártam.

Jelentkeztem jógaoktatói képzésre és leporoltam régi álmomat is, hogy masszőr legyek.
Volt alkalmam megtapasztalni mind két oldalról, hogy mekkora segítség lehet egy beállt vállnak vagy hátnak egy jó masszázs, amikor a mozgatás és a nyújtás nem segít. Nem úri huncutság, hanem valódi segítség az egészség helyreállításában és megőrzésében.
Szerintem masszázst adni és kapni is csodálatos.

A jóga és a masszázs eszközeivel a test könnyű lesz, a lélek derűs és felszabadult. Ha a saját erőfeszítéseinket (jóga) kombináljuk külső segítséggel (masszázs, esszenciák) az öngyógyító folyamatok is megsokszorozódnak!

Hálás vagyok a remek szakemberekért akiktől tanulhattam. Fantasztikus tapasztalás volt minden egyes tanfolyam. Elvégzett képzéseim:

– Svédmasszázs
– Sport masszázs
– Irodai székes masszázs
– Thai generál-, olajos- és lábmasszázs
– Aroma Touch masszázs (doTERRA)
– Kinezio-tape
– Hangtál terápia
– Hatha jóga oktató
– Fasciális szemléletű Flow jóga oktató

… és vannak még terveim 🙂

Ha úgy érzed, hogy segíthetek neked is fordulj hozzám bizalommal!